Visualisoimalla menestykseen -koulutus

Aika
01.10.2020
18:00 - 19:30
Kalenteri
Paikka
Töölönlahdenkatu 4
Helsinki
Kategoria
Karttaa ei ole saatavissa
Visualisoimalla menestykseen -koulutus

Kuvittele mielessäsi yksi tavoite tulevaisuudessa. Jotain mitä kohti pyrit. Voisiko olla keino, joka auttaa sinua tämän tavoitteen saavuttamisessa?

Visualisoinnilla tarkoitetaan asioiden tai tilanteiden kuvittelemista mielessä mahdollisimman elävästi. Tekniikka on tunnettu jo pitkään urheilupsykologian puolella.

Jokainen voi käyttää visualisointia oman elämän haasteista selviytymiseen (esimerkiksi työhaastattelut, puheet, konfliktitilanteet). Visualisointitekniikoiden avulla aivot voidaan opettaa toimimaan optimaalisella tavalla oikeassa tilanteessa. Visualisointia voidaan käyttää myös omien tavoitteiden ja unelmien saavuttamiseksi visualisoimalla lopputulos, sekä askeleet, joita sen saavuttamiseksi tarvitaan.

Koulutuksessa käydään läpi visualisoinnin perusteet (mitä tutkittu, mihin perustuu), muutamia lyhyitä harjoituksia, sekä autetaan soveltamaan tekniikkaa omaan elämään omien tavoitteiden saavuttamiseksi.

Kouluttajana toimii Laura Merisaari Keskuspuiston Nuorkauppakamarista. Biolääketieteen puolella uraa rakentava Laura innostui visualisoinnista vuonna 2017 kilpaillessaan EM-tasolla irlantilaisessa tanssissa.  Analysoidessaan mikä tekee hyvästä tanssijasta erinomaisen Laura huomasi, että ero saattaakin olla vain tanssijan oman pään sisällä.

Aika: 1.10.2020 klo 18-19.30
Paikka: Helsingin keskuskirjasto Oodi, Töölönlahdenkatu 4

Ilmoittaudu mukaan koulutukseen viimeistään 30.9.

Huom. maksimi osallistujamäärä 15 hlö. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Mikäli sinulla on kysyttävää voit ottaa yhteyttä IND@keskuspuisto.org

Koulutus on tarkoitettu Nuorkauppakamarin jäsenille, koejäsenille, sekä toiminasta kiinnostuneille.

Ilmoittautuminen

Ilmoita mahdolliset allergiat, kaverit/avecit tai muut tapahtumaan liittyvät tiedot kommentti-kentässä.